2021 د وزن له لاسه ورکولو ترټولو مشهور درمل او د چاقۍ درملنې لپاره درمل ، کوم یو غوره کار کوي؟

 

ایا تاسو ډیر وزن یا چاقۍ لرئ؟ ایا تاسو هیله لرئ چې تاسو کولی شئ هره ورځ د بدن اضافي وزن له لاسه ورکړئ؟ چاقۍ او ډیر وزن لرونکي خلک د ډیری منفي روغتیا شرایطو رامینځته کیدو خطر سره مخ دي چې په فرد کې د ژوند کیفیت په جدي ډول کموي.

د چاقۍ ډیری خلک په نهایت کې پریکړه کوي وزن کم کړي. په هرصورت ، ورځني معمول ته د رژیم او تمرین معرفي کول ننګونکي دي ، او ډیری خلک ګوري چې دوی نشي کولی ژمنې سره ژوند وکړي. نور وموندل چې دوی د رژیم تنظیم کولو او تمرین په پام کې نیولو پرته نشي کولی اضافي وزن کم کړي.

ډیر وزن لرونکي یا چاق خلک چې د وزن له لاسه ورکولو سره مبارزه کوي ممکن ځینې درملو مرستې ته اړتیا ولري. د وزن له لاسه ورکولو درمل تاسو ته ستاسو د وزن له لاسه ورکولو هڅو لپاره حل وړاندې کوي. د FDA لخوا تصویب شوی د وزن کمولو درمل کولی شي تاسو سره د اضافي غوړ وزن کمولو کې مرسته وکړي ، ستاسو بدن سالم BMI ته راستون کړي.

دا پوسټ هرڅه خلاصوي چې تاسو ورته اړتیا لرئ په اړه یې پوه شئ د وزن کمولو درمل. موږ به د وزن له لاسه ورکولو درملو ډول ، موثریت ، خوندیتوب ، او پایلو ته وګورو چې تاسو یې تمه کولی شئ کله چې د وزن له لاسه ورکولو مرکبونو څخه کار واخلئ.

 

چاقۍ څه شی دی؟

چاقۍ یوه لویه ستونزه ده (مهرباني وکړئ سزا معاف کړئ). عموما ، چاقۍ په لویدیز پرمختللي اقتصادونو کې پراخه ده ، امریکا د خپل نفوس له مخې د چاقۍ په قضیو کې وړیا نړۍ رهبري کوي. د روغتیا صنعت چاق اشخاص د 30 یا ډیر د بدن ماس انډیکس (BMI) لرونکي خلکو په توګه طبقه بندي کوي. د ډیر وزن لرونکي خلک د 25 څخه تر 30 پورې BMI لري.

د بدن ماس انډیکس (BMI) د قد په ارتباط د بدن وزن اندازه کوي. دلته ډیری آنلاین محاسبین شتون لري چې تاسو ته ستاسو د BMI محاسبه کولو یوه اسانه لار وړاندې کوي. ستاسو د BMI درک کول او دا چې دا ستاسو روغتیا سره څنګه تړاو لري تاسو ته ستاسو روغتیا ته د روغتیا خطر نظر درکوي.

که تاسو د وړ تغذیه پوه سره مشوره وکړئ ، دوی به ستاسو BMI محاسبه کړي او ستاسو روغتیا ته به د خطر ارزونه وکړي. دوی ممکن د رژیم بدلونونو پلان او د تمرین معرفي کولو وړاندیز هم وکړي ترڅو د بدن غوړ کم کړي او ستاسو بدن سالم BMI ته راستون کړي.

معمولا ، ستاسو تغذیه کونکی یا د روغتیا متخصص به ستاسو د روغتیا بیرته ترلاسه کولو لپاره د رژیم او تمرین پلان ترتیب کړي. په هرصورت ، ځینې اشخاص ممکن ومومي چې دوی میټابولیک اختلالات لري ، لکه میټابولیک سنډروم ، چې تاسو د وزن له لاسه ورکولو لپاره خپل سفر پریږدي.

که دا قضیه وي ، د روغتیا مسلکي یا ډاکټر ممکن وړاندیز وکړي د وزن کمولو درمل ستاسو د رژیم او تمرین پلان سره په ګډه.

 

چاقۍ - یوه عمومي کتنه

چاقۍ یوه اوږدمهاله طبي حالت دی چې له هرو لسو امریکایانو څخه څلور یې اغیزمن کوي. نږدې په لسو امریکایانو کې یو د دوی د هوساینې په اړه د شدید چاقۍ اغیزو سره معامله کوي. ډیری روغتیایی متخصصین پدې باور دي چې چاقۍ د امریکایی نفوس کې یو څه ناروغي کیږي.

دا ناروغي د ډیری امریکایانو روغتیا ته جدي ګواښ دی ، په پام کې نیولو سره چې هرکال شاوخوا څلور ملیونه چاغ خلک د وضعیت پورې اړوند پیچلتیاو له امله مړه کیږي.

بدبختانه ، په ماشومانو او لویانو کې د چاقۍ کچه لوړېدو ته دوام ورکوي. د 1975 څخه تر 2016 پورې ، په ماشومانو او تنکي ځوانانو کې د چاقۍ کچه په نړیوال نفوس کې څلور چنده زیاته شوې ، چې له 4 to څخه تر 18 progress پورې وده کوي.

نو ، څه شی په خلکو کې چاقۍ راولي؟ نن ورځ ، د آسیا او فرعي صحارا افریقا سربیره ، د نړۍ په ټولو سیمو کې ډیر خلک ډیر وزن یا چاق دي. متخصصینو په اصل کې فکر کاوه چې د چاقۍ مسله د پرمختللي اقتصادونو څخه سرچینه اخلي چیرې چې خلک د خواړو خراب انتخابونو او ډیر د لاسرسي وړ عاید ته لوړ لاسرسی لري.

په هرصورت ، د ډیر وزن او چاقۍ قضیې په راپورته کیدونکي اقتصادونو کې په ښاري ترتیباتو کې ډیریږي. نن ورځ ، ډیر چاق او ډیر وزن لرونکي ماشومان په ټیټ او متوسط ​​عاید لرونکو هیوادونو کې میشت دي. د څیړنې له مخې ، پدې سیمو کې د چاقۍ کچه د لویدیځې نړۍ په پرتله شاوخوا 30 more ډیر دي.

 

د چاقۍ نښې کومې دي؟

چاغ په شپه کې نه پیښیږي ، دا د کلونو غیر صحي ژوند مجموعه ده. ډیری خلک چې وزن ترلاسه کوي په لومړي سر کې نه پوهیږي ، یا دوی د دې په اړه ډیر اندیښنه نلري. په هرصورت ، لکه څنګه چې د دوی وضعیت خرابیږي ، دوی ممکن د دوی ورځني ژوند ته د چاقۍ نښې او نښې ولیدل پیل کړي.

د چاقۍ ځینې نښې او علایم په لاندې ډول دي.

• پړسیدلی پوټکی د تیاره پیچونو سره په ځینو سیمو کې څرګندیږي.
• د نښو نښانو پراختیا.
• په ټیټ غړو کې اډیما (پړسوب).
• په ټیټ غړو کې د ویروس رګونو پیښې.

هغه اشخاص چې د دې نښې نښانې ګوري معمولا BMI له 30 څخه ډیر لري. نارینه معمولا په ښځو کې 40 انچ او 35 انچه کمر لري. چاق خلک د دوی د وزن له امله د ژوند کیفیت کې د پام وړ کمښت لري.

دا اشخاص ممکن ومومي دوی نشي کولی په سپورتونو ، مشغلو یا فزیکي فعالیتونو کې برخه واخلي. د دوی د فټنس کچه ټیټه ده ، او دوی نشي کولی د دوی په بدن کې د دندې ځایونو غوښتنې پوره کړي. چاقۍ او ډیر وزن لرونکي اشخاص ممکن د ځان باور سره ستونزې رامینځته کړي ، د دې لامل کیږي چې دوی له عامه ژوند څخه وتښتي.

پداسې حال کې چې چاقۍ په بدن یو څرګند فزیکي اغیزه لري ، دا د یو فرد خطر هم لري چې رواني تکلیف تجربه کوي. اغیزمن اشخاص ممکن د دوی د ډیر وزن یا چاقۍ له امله د دوی رواني روغتیا لپاره لاندې ننګونو سره مخ شي.

• خپګان او ټیټ ځان باور.
• معلولیت او د خوځښت سره ستونزې.
• جنسي اختلالات او د آزادۍ له لاسه ورکول.
• د چاقۍ مسلې ته د رسیدو لپاره د دوی په ناتوانۍ کې د ګناه او شرم احساسات.
• له ټولنیزو حلقو څخه وتل او په پای کې له نورو څخه انزوا.
• په کاري ځای کې د تولید ټیټه کچه.

لکه څنګه چې یادونه وشوه ، چاقۍ یو جدي غیر صحي میټابولیک حالت دی چې په اغیزمن شوي فرد کې ډیری فیزولوژیکي ستونزې رامینځته کوي. ډیری فاکتورونه د چاقۍ وده کې مرسته کوي. چلند ، جنیټیک ، هورمونل ، او میټابولیک اختلالات کولی شي د بدن وزن راټولولو باندې اغیزه وکړي.

په هرصورت ، د چاقۍ رامینځته کیدو لوی لامل په ساده ډول د شخص په رژیم کې د کالوریو ډیر مصرف دی. کالوري په خواړو کې د انرژي اندازه کولو واحد دی. هرڅوک د کالوري یو ټاکلی مقدار لري دوی اړتیا لري هره ورځ وخوري ترڅو د بدن فعالیتونه او هوساینه وساتي.

ستاسو د کالوري ټول نه خوړل ستاسو بدن د دې لامل کیږي چې د بدن غوړ پلورنځیو څخه ورته اړتیا لرونکي تغذیه راوباسي. د پایلې په توګه ، هغه څوک چې د اوږدې مودې لپاره د کالوري کمښت خوري د غوړ ضایع کیدو او د دوی وزن کمیدو تجربه کوي.

هغه اشخاص چې په دوامداره توګه د دوی حد څخه ډیر کالوري مصرفوي د بدن غوړ راټولول پیل کوي. د دې په پام کې نیولو سره چې ډیری امریکایی خواړه په کالوری کې خورا لوړ دي ، دا د حیرانتیا خبره نده چې په متحده ایالاتو کې په نړۍ کې د چاقۍ لوړه کچه وګورئ.

د ګړندي خواړو ، شکري سوډاس او کینډي "امریکایی رژیم" بدن ته زرګونه کالوري معرفي کوي ، او ستاسو سیسټم په خواړو کې اضافي انرژي د غوړ پلورنځیو ته اړوي. ډیری خلک د اضطراب یا فشار اختلالاتو سره خواړو ته مخه کوي ترڅو دوی آرام کړي.

په هرصورت ، د ښه احساس کولو لپاره د خواړو دا ستراتیژي د چاق فرد په مغز کې د منفي عکس العمل لوپ رامینځته کوي. دوی د دماغ څخه د ډوپامین خوشې کیدو باندې روږدي کیږي کله چې راحتي خواړه وخوري. په زړه پورې خبره دا ده چې ډوپامین لومړنی نیورو کیمیکل هم دی چې په مغز کې خپریږي کله چې په مخدره توکو روږدي کسان خپل غوره زهر وکاروي.

مخدره توکي لکه کوکاین ، میتامفیتامین ، او اپپرز په مغز کې د ډوپامین لوی زیاتوالی رامینځته کوي ، چې د خوښۍ احساس لامل کیږي. دا ورته تجربه ده ، یوازې یو څه نرم ، د چاغ خلکو لپاره چې ځان د جنک خواړو خوړلو روږدي ګي.

 

د چاقۍ خطر عوامل

د نورو میټابولیک اختلالاتو یا ناروغیو په څیر ، په اغیزمنو اشخاصو کې د خطر فاکتورونو سیټ شتون لري ، چې دا د دوی پراختیا ته ډیر احتمال ورکوي. موټری.

 

جینیکس

هغه خلک چې د چاقۍ مور او پلار لري احتمال لري د ماشومتوب په لومړیو کې او د بلوغت په وخت کې د اضافي وزن ډیرښت تجربه کړي.

 

د غیر صحي خواړو انتخاب

په پروسس شوي خواړو کې لوړ رژیم د کالوري لرونکي وي ، د چاقۍ پراختیا لامل کیږي.

 

سوډا او انرژي څښاک

خواږه نرم څښاک او د شیدو شیکونه په یوه خدمت کې سلګونه ، که نه زرګونه کالوري لري.

 

یو ناڅاپي ژوند کول

هغه خلک چې له تمرین او فزیکي محرک څخه بې برخې وي اضافي کالوري نه سوځوي ، د وزن ډیروالي لامل کیږي.

 

درمل او ناروغۍ

پرډر-ویلی سنډروم او کشینګ سنډروم د میټابولیک ستونزو مثالونه دي چې اغیزمن شوي فرد د وزن ترلاسه کولو لامل کیږي. درمل لکه د بیټا بلاکرز کولی شي میټابولیزم ګډوډ کړي ، د وزن ډیریدو لامل کیږي.

 

ټولنیز-اقتصادي ستونزې

د مغذي عضوي خواړو ګران کیدو سره ، ډیری امریکایان یوازې د ګړندي خواړو خواړو خوړلو انتخاب لري. په ځینو ایالتونو کې د تازه میوو او سبزیجاتو نشتوالی د "خواړو صحرا" رامینځته کیدو لامل کیږي ، چیرې چې ګړندی خواړه ستاسو د خواړو یوازینۍ لاره کیږي.

 

د چاقۍ پراختیا کې نور مرسته کونکي عوامل

امیندواری

امیندواره میرمنې اړتیا لري د دوه لپاره وخوري. د زیږون وروسته ، دوی ممکن ډیر خوراک ته دوام ورکړي ، د وزن ډیریدو لامل کیږي. د امیندوارۍ پرمهال او وروسته په بدن کې هورمونونو کې بدلون ممکن د ځینې میرمنو لپاره هم ستونزمن کړي چې د زیږون وروسته "اته ماشومان" له لاسه ورکړي.

 

د سګرټ څکول

سګرټ څښل ستاسو میټابولیک نرخ ډیروي. لکه څنګه چې ستاسو بدن په بدن کې زهرجن خارجوي ، دا د ځان زهري کیدو څخه بیرته راستنیدل پیل کوي.

لکه څنګه چې د میټابولیک نرخ لوړیږي او نسجونه او ارګانونه روغ کیږي ، دوی ډیر خواړو ته اړتیا لري. د پایلې په توګه ، هغه خلک چې سګرټ څښل پریږدي ممکن د عادت له مخې پریښودل شوي تشه د ډیر خوړلو یا ناشته کولو له لارې ډکه کړي.

 

د خوب کم کیفیت

د خوب ضعیف کیفیت هورمونل سیسټم اغیزه کوي ، د غرینین ډیر تولید لامل کیږي ، د لوږې هورمون. د پایلې په توګه ، اغیزمن شوی فرد ممکن د ورځې په اوږدو کې ډیر لوږه احساس کړي او د غیر صحي خواړو لپاره لیوالتیا ولري.

 

فشار

ډیر فشار لرونکي اشخاص ممکن د دوی احساساتي او رواني فشار سره مقابلې لپاره د یوې لارې په توګه ډیر خوراک پیل کړي.

 

مایکروبیوم

زموږ د هاضمې سیسټم ملیونونه ګټور باکتریا لري چې د "بایومز" په نوم پیژندل کیږي. بایومز ستاسو رژیم سره تطابق کوي ترڅو ستاسو له خواړو څخه تغذیه وباسي ، دا د وینې جریان ته بندوي.

په هرصورت ، بایومونه ستاسو د خواړو انتخابونو سره تطابق کوي. له همدې امله ، که تاسو د ګړندي خواړو رژیم وخورئ ، نو تاسو به د سالم خواړو پیل کول سخت ومومئ. دا ځکه چې بایومز د نوي خواړو سره مقاومت کوي ، تاسو دې خواړه ته لیواله کوئ چې دوی یې مصرف کولو لپاره کارول کیږي.

 

د چاغوالي پورې اړوند روغتیا خطرونه څه دي؟

ډیر وزن لرونکي او چاق خلک د ژوند طرز ژوند کوي چې په نهایت کې د خراب روغتیا لامل کیږي. ځینې ​​روغتیایی خطرونه چې د ډیر وزن او چاق اشخاصو سره مخ دي په لاندې ډول دي.

 

د زړه ناروغي او سټروک

چاغ د وینې لوړ فشار لامل کیږي ، په پایله کې په اغیزمن کس کې "لوړ فشار". هغه خلک چې د لوړ فشار سره مخ دي احتمال لري د زړه زیان تجربه کړي او د دوران دوران اغیزې له امله د سټروک یا زړه حمله احتمال.

 

د ټایپ 2 ذیابیطس

چاق او ډیر وزن لرونکي خلک د "انسولین حساسیت" ساتلو کې ستونزې لري. د پایلې په توګه o0f په دوامداره توګه د وینې شکر لوړ ، اغیزمن شوی فرد د پانقراس نورمال فعالیت او د انسولین تولید وړتیا له لاسه ورکوي.

 

د سرطان ځانګړي ډولونه

چاق خلک د سرطان لاندې ډولونو رامینځته کیدو لوړ خطر لري.

• پلار
• سرکسي
• اینڈوټیمیم
• تخمدان
• خواړه
• ډګروال
• مست
• Esophagus
• لیور
• ګنډونکی
• پینکانیا
• پښتورګي او پروستات

 

د هاضمي ناروغیو

چاق خلک د هاضمي ستونزو رامینځته کیدو لوړ خطر کې وي لکه د مثانې ناروغي ، د زړه سوځیدنه ، GERD ، او د ځیګر مسلې.

 

ښځینه او جنسی ناروغی

چاقۍ په میرمنو کې د غیر منظم دورې او کموالي او په نارینه کې د عصبي اختلال سره مرسته کوي.

 

Sleep Sleep

چاق خلک د ستوني په شاوخوا کې د بدن ډیر غوړ لري ، د خوب پرمهال هوایی لارې محدودوي. د پایلې په توګه ، اغیزمن فرد ممکن د وینې ټیټ اکسیجن کچه تجربه کړي. د اکسیجن لرونکي وینې نشتوالی د ستړیا لامل کیږي ، د میټابولیک او فیزولوژیکي اختلالاتو ، او حتی مرګ لامل کیږي.

 

اوستیوټراټریټس

چاقۍ ستاسو چوکاټ ته ډیر وزن اضافه کوي ، او د کنکال سیسټم دا بار جذبوي. د پایلې په توګه ، په مفصلونو کې کارتلیج د هغه خلکو په پرتله ګړندی کیږي چې د بدن نورمال وزن لري. د پایلې په توګه ، چاق اشخاص ممکن د دوی په مفصلونو کې د اوستیوآرټریټس پیل تجربه کړي ، د ملا شاته ، کولمې ، زنګونونه او زنګونونه ترټولو ډیر متاثره شوي مفصلونه دي.

 

د COVID-19 جدي نښې

د څیړنې په وینا ، چاقۍ د COVID-19 څخه رامینځته کیدو اختلالاتو وړاندې کولو کې مخکښ فاکتور دی. هغه خلک چې چاقۍ لري ډیری وختونه "کاموربیدیتس" لري لکه د شکر ناروغۍ ، لوړ فشار ، او هغه چې پورته لیست شوي. د پایلې په توګه ، دوی د ناروغۍ سره مبارزه کې سخت وخت لري او د جدي پایلو رامینځته کیدو خطر لري.

 

موږ څنګه د چاقۍ درملنه کولی شو؟

د چاقۍ درملنې لپاره ډیزاین شوي درملنې کې د اغیزمن شوي فرد رژیم بدلول او د تمرین معرفي کول شامل دي. په هرصورت ، دا درملنې د وزن له لاسه ورکولو اهدافو ترلاسه کولو لپاره ژمنتیا او وقف ته اړتیا لري.

چاق یا ډیر وزن لرونکی فرد به د دې تنظیماتو رامینځته کول خورا ننګونکي ومومي. د دې دلیل لپاره ، طبي متخصص په ناروغ کې د وزن له لاسه ورکولو پایلې نظارت کوي په پیل کې کوچني بدلونونه کوي.

د وزن له لاسه ورکولو سره ورو پیل کول د شخص میتابولیزم او د کولمو بایوم ته اجازه ورکوي په تدریجي ډول د چاغ فرد لخوا رامینځته شوي رژیم او د ژوند کولو بدلونونو سره تنظیم کړي. د روغتیا متخصصین په شپږو میاشتو کې د 5 to څخه تر 10 weight وزن کمولو هدف لري ، د ناروغ BMI کموي او پایله لرونکي ګډوډي.

د روغتیا متخصصین به دا پروسه وڅاري ، د فرد وزن به په اونۍ یا میاشتني وقفو کې اندازه کړي ترڅو د دوی پرمختګ وګوري. لکه څنګه چې درملنه پرمختګ کوي ، متخصص ممکن د وزن له لاسه ورکولو ضمیمې معرفي کړي. دا سپلیمنټونه د اشخاصو سره مرسته کوي د وزن له لاسه ورکولو مرحلو څخه تیریږي چیرې چې د وزن له لاسه ورکول ورو کیږي.

د وزن له لاسه ورکولو ضمیمه د میټابولیزم لوړولو کې مرسته کوي ، حتی کله چې کارونکی د ټیټ کالوري ضعیف حالت کې وي. د کالوري نشتوالی په نهایت کې د میټابولیک نرخ او د غوړ ضایع ورو کوي. د وزن له لاسه ورکولو ضمیمه معرفي کولی شي میټابولیزم چټک کړي ، د وزن له لاسه ورکولو ګړندی کړي.

راځئ د کور رژیم ، تمرین ، او سپلیمنټونو ته ژوره کتنه وکړو د وزن له لاسه ورکولو ته وده ورکولی شو.

 

د رژیم تنظیمات

پداسې حال کې چې د وزن له لاسه ورکول ممکن پیچلي ښکاري ، دا یو ساده اصل ته راګرځي ستاسو د ورځني اړتیا وړ کالوري مصرف څخه ټیټ خواړه. کله چې د ارزونې لپاره ستاسو روغتیا مسلکي سره لیدنه وکړئ ، دوی ستاسو BMI او ستاسو ورځني کالوري اړتیاوې محاسبه کوي.

د مثال په توګه ، که تاسو د 2,500،XNUMX کالوری ورځنی کالوری اړتیا ولرئ ، د دې حد لاندې خواړه د کالوري کمښت له امله د وزن له لاسه ورکولو پایله لري. بدن ستاسو په رژیم کې د انرژي کمښت پوره کولو لپاره د غوړ پلورنځیو میتابولیز کول پیل کوي.

 

د صحي خواړو انتخابونه وکړئ

ستاسو د روغتیا متخصص به ستاسو لپاره د صحي خواړو پراساس چې تاسو یې خوړل خوښوي رژیم تنظیم کړئ. دا په یاد ولرئ چې تاسو کولی شئ د هر خواړو په خوړلو سره وزن له لاسه ورکړئ ، تر هغه چې تاسو د خپل ورځني کالوري حد لاندې وخورئ.

د مارک هوب لخوا د 2010 یوې مطالعې هغه د لسو اونیو لپاره د ټوکو پرته بل څه نه و خوړل. تاسو شاید فکر کوئ چې دې رژیم د هغه ډیر وزن ترلاسه کړی و. په هرصورت ، د مطالعې پایلو ښودلې چې هغه د لسو اونیو په جریان کې حیرانونکي 27 پونډه له لاسه ورکړې. هغه دا څنګه لرې کړ؟ ساده ، هغه د خپل کالوري حد لاندې وخوړ.

مخکې لدې چې تاسو فکر وکړئ دا د Twinkies او جنک خواړو خوړلو جواز دی ، بیا فکر وکړئ. ستاسو په رژیم کې د خواړو کیفیت هم ستاسو د وزن کمولو کې لوی رول لوبوي. د مثال په توګه ، Twinkies پرته بل څه نه دي بوره ، محافظت کونکي ، د جوارو شربت ، غیر صحي غوړ ، او کاربوهایډریټ.

ستاسو بدن نشي کولی د منرالونو او ویټامینونو کمبود رژیم ته وده ورکړي. د ټینکي رژیم خوړل ممکن د تجربې لپاره سم وي ، مګر دا به ستاسو روغتیا ته زیان ورسوي که تاسو یوازې ټیوینکي او جنک خواړه وخورئ. تاسو کولی شئ د وینې شکر ستونزې ، د ویټامین کمبود ، او میټابولیک ستونزو سره پای ته ورسیږئ.

د میوو ، سبزیجاتو ، نری غوښو ، او ورو هضم کاربوهایډریټونو سره د سالم رژیم خوړل ستاسو بدن تغذیه کوي چې ستاسو د وزن له لاسه ورکولو پرمهال سالم پاتې کیدو ته اړتیا لري.

 

د تمرین برنامه پیل کړئ

تمرین د چاقۍ درملنې لپاره په جګړه کې یو لازمي جز دی. پداسې حال کې چې دا امکان لري یوازې د رژیم له لارې وزن له لاسه ورکړئ (ستاسو د کالوري حد لاندې خوړلو سره) ، تاسو به برنامې کې د تمرین اضافه کولو سره د وزن له لاسه ورکولو ګړندي پایلې تجربه کړئ.

تمرین میټابولیزم هڅوي ، تاسو د ډیر انرژي او غوړ پلورنځیو سوځولو لامل کیږي. چاق اشخاص د "بې هوښه" ژوند کولو رهبري هم کوي ، د تمرین او فزیکي محرک څخه بې برخې عضلاتي سیسټم ته.

د پایلې په توګه ، عضلات یوه پروسه پرمخ وړي چې د "اتروفي" په نوم پیژندل کیږي چیرې چې دوی بې خوبه وي. له همدې امله ، چاق اشخاص اړتیا لري په تدریجي ډول د تمرین برنامې ته لاره ومومي.

ستاسو د بدن بدلون کې ستاسو سره د مرستې لپاره د شخصي روزونکي ګمارل تاسو ته هغه ملاتړ او پوهه درکوي چې تاسو ورته اړتیا لرئ د وزن له لاسه ورکولو ته وده ورکړئ او د عضلاتي سیسټم سره مرسته وکړئ چې له اتروفي څخه روغ شي. روزونکی به په ټریډمل کې د سټریچینګ او سپک کارتیو کار سره پیل وکړي ، ستاسو د ورزش شدت ډیروي ځکه چې ستاسو د عضلاتي سیسټم او کنکال سیسټم قوي کیږي.

 

د چاقۍ درملتون درملنه

ځینې ​​ډیر وزن لرونکي او چاق اشخاص ممکن د نورو په څیر محدود محدود رژیم او تمرین ته هم ځواب ورنکړي. که تاسو د وزن له لاسه ورکولو سره مبارزه کوئ ، تاسو ممکن د درملو مداخلې ته اړتیا ولرئ ترڅو ستاسو سره ستاسو په بدن کې د اضافي غوړ ذخیره پریښودو کې مرسته وکړي.

 

نسخه د وزن له لاسه ورکولو درمل

چاغ اشخاص چې له 30 څخه ډیر د BMI لرونکي وي ممکن د وزن له لاسه ورکولو درملو ته اړتیا ولري ترڅو د میټابولیزم په پیل کې ورسره مرسته وکړي ، د وزن له لاسه ورکولو لامل شي.

میټابولیک سنډروم د ناوړه روغتیا اختلالاتو ټولګه ده. د دې اختلالاتو ترکیب په اغیزمن کس کې میټابولیک نرخ ورو کوي. له همدې امله ، دوی د وزن له لاسه ورکولو ستونزه لري ، حتی د محدود رژیم ، تمرین ، او د وزن له لاسه ورکولو ضمیمې کارولو سره.

د روغتیا متخصصینو په وینا ، د وزن له لاسه ورکولو درمل د هغو اشخاصو لپاره مناسب دي چې د چاقۍ پورې اړوند روغتیا اختلالاتو سره معامله کوي ، لکه ډیسلیپیډیمیا ، د وینې لوړ فشار (لوړ فشار) ، یا د غوړ جگر ناروغي.

د سالم رژیم او تمرین برنامې سره د دې درملو معرفي کول کولی شي د میټابولیزم لوړولو کې مرسته وکړي. د پایلې په توګه ، غیر ځواب ورکوونکی ناروغ به د وزن له لاسه ورکولو لیدل پیل کړي.

 

د چاقۍ ضد درمل څه دي او دا څنګه کار کوي؟

د چاقۍ ضد درمل د طبي متخصصینو سره مرسته کوي په اغیزمنو اشخاصو کې د چاقۍ درملنه وکړي. ستاسو ډاکټر به تاسو و ارزوي ترڅو وګوري چې ایا تاسو د وزن له لاسه ورکولو درملو درملنې لپاره نوماند یاست. ډاکټران ناروغانو ته د وزن له لاسه ورکولو درملو وړاندیز کوي چې یو یا دواړه لاندې مسلې لري.

• عموما ، تاسو به له 30 څخه ډیر BMI ولرئ.
• تاسو له 27 څخه ډیر BMI لرئ ، د لوړ فشار او شکر ناروغۍ په څیر پیچلتیاو سره.

کله چې ستاسو د وزن له لاسه ورکولو په اړه ستاسو ډاکټر سره مشوره وکړئ ، دوی به تاسو باندې بشپړ فزیکي معاینه ترسره کړي ترڅو وګوري چې ایا تاسو د وزن له لاسه ورکولو درملو درملنې لپاره نوماند یاست. ډاکټر ستاسو د طبي تاریخ څخه تیریږي ، له تاسو څخه ستاسو د روغتیا په اړه مهمې پوښتنې کوي.

که تاسو مناسب نوماند یاست ، ستاسو ډاکټر به؛ ستاسو په برنامه کې د وزن له لاسه ورکولو درملو کارولو ګټې او زیانونو ته لاړشئ.

دا په یاد ولرئ چې د وزن له لاسه ورکولو درمل په ټولو سناریوګانو کې د کارولو لپاره مناسب ندي. د مثال په توګه ، امیندواره میرمنې ، یا هغه څوک چې امیندواره کیدو هڅه کوي ، باید د وزن له لاسه ورکولو درملو کارولو څخه مخنیوی وکړي. دا مرکبات کولی شي د جنین وده اغیزه وکړي او په ځینو مواردو کې د سقط لامل کیږي.

 

د وزن له لاسه ورکولو درمل څومره ښه کار کوي؟

د چاقۍ ضد درملو نسخه د 12 اونیو یا ډیر وخت دورو کې د اوږدې مودې کارونې لپاره FDA تصویب لري. څیړنې ښیې چې دا درمل د کنټرول ګروپونو کې د پلیسبوس په پرتله د وزن له لاسه ورکولو باندې د پام وړ اغیزه رامینځته کوي.

د سالم رژیم او تمرین برنامې سره د مرستې لپاره د وسیلې په توګه د وزن له لاسه ورکولو درملو اضافه کول کولی شي د وزن له لاسه ورکولو چارج کړي. د څیړنې په وینا ، ستاسو برنامې ته د وزن له لاسه ورکولو درملو اضافه کول ممکن ستاسو د غوړ ضایع کیدو کچه په کال کې له 3 to څخه 7 increase ته لوړه کړي.

پداسې حال کې چې دا ممکن د غوړ ضایع کې د کوچني زیاتوالي په څیر غږ وکړي ، دا واقعیا د پام وړ مقدار دی.

 

د وزن له لاسه ورکولو درملو ګټې څه دي؟

د چاقۍ ضد درمل په چاقۍ او ډیر وزن لرونکي اشخاصو کې د وزن له لاسه ورکولو نرخونو ښه کولو لپاره ډیری ګټې لري. د صحي رژیم ، کالوري کمښت ، او تمرین برنامې سره د دې درملو ترکیب ، ناروغ د ګړندي وزن له لاسه ورکولو تجربه کوي.

معمولا ، هغه چاق اشخاص چې د دوی د روغتیا پلان سره یوځای د وزن له لاسه ورکولو درملو درملنه کاروي د هغو خلکو په پرتله چې د درملو نه کاروي د غوړ ضایع کیدو 3 to څخه تر 12 greater پورې تجربه کوي. پایلې له یو شخص څخه بل کس ته توپیر لري ، مګر څیړنه ښیې د درملنې پیل کولو وروسته په 10 اونیو کې د بدن ټول وزن شاوخوا 12 of وزن له لاسه ورکوي.

د ګړندي وزن له لاسه ورکولو په پایله کې ، چاق فرد د وینې شکر او کولیسټرول کچه راټیټوي او د وینې فشار ښه کوي. ناروغ به د ورځې په جریان کې د خوب کیفیت ، ګډ خوځښت ، او د انرژۍ کچو کې پرمختګونو ته هم پام وکړي.

عموما ، د وزن له لاسه ورکولو ډیری برخه د درملو کارولو په لومړیو شپږو میاشتو کې پیښیږي.

 

د وزن له لاسه ورکولو درملو کارولو لپاره لارښوونې

• تل د وزن له لاسه ورکولو درملو اداره کولو لارښوونې تعقیب کړئ چې ستاسو د طبي متخصص لخوا ترتیب شوي.
• خپل د وزن له لاسه ورکولو درمل له معتبر درملتون آنلاین یا پلورنځي څخه وپیرئ.
• یوازې د وزن له لاسه ورکولو درملو څخه کار واخلئ که تاسو صحي رژیم او د تمرین برنامه په خپل ځای کې ولرئ.
• ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د وزن له لاسه ورکولو اړخونو اغیزو او خطرونو باندې پوهیږئ چې د وزن له لاسه ورکولو سره تړاو لري
• که تاسو د وزن له لاسه ورکولو درملو په دریمه اونۍ کې وزن له لاسه ورنکړئ ، نو خپل ډاکټر ته یې راپور ورکړئ.
• ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته د وزن له لاسه ورکولو درملو یا د وزن له لاسه ورکولو اضافي درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې کاروئ.
• هیڅکله د وزن له لاسه ورکولو درمل مه کاروئ که تاسو امیندواره یاست ، شیدې ورکول ، یا د امیندوارۍ هڅه کوئ.

 

د وزن له لاسه ورکولو درملو ډولونه کوم دي؟

د چاقۍ ضد درمل په ډیری مختلف ترکیبونو کې راځي ، هر یو د ځانګړي ملکیتونو سره. ستاسو د وزن له لاسه ورکولو لپاره سم درملو پریکړه کول یو بحث دی چې تاسو ورته اړتیا لرئ د خپل ډاکټر سره ولرئ. ځینې ​​مهم ملاحظات چې د درملو اخیستو کې دخیل دي لاندې شامل دي.

• د وزن له لاسه ورکولو درملو ګټه.
• د وزن له لاسه ورکول د درملو اړخیزې اغیزې.
• ستاسو اوسنی روغتیایی حالت.
• ستاسو د اوسني درملو مهالویش.
• ستاسو طبي تاریخ.

ستاسو ډاکټر به د دې ټولو پوښتنو او نورو څخه تیریږي کله چې تاسو د وزن له لاسه ورکولو درملو درملنې لپاره ارزونه کوئ.

دا مهم دي په یاد ولرئ چې هرڅوک د وزن له لاسه ورکولو درملو درملنې لپاره مناسب نوماند ندی. ستاسو د ډاکټر رضایت پرته د وزن مدیریت هرډول درمل اخیستل احمقانه او خطرناک انتخاب دی.

 

کوم درمل د FDA لخوا د وزن له لاسه ورکولو لپاره تصویب شوي؟

پداسې حال کې چې د چاقۍ ضد لسګونه درمل شتون لري ، یوازې یو څو یې د FDA مطلوب تصویب لري. تر 2021 پورې ، FDA لاندې څلور درمل د وزن له لاسه ورکولو درملنې کې کارولو لپاره تصویب کوي.

• اورلستات (زینیکل ، اللي)
• Sibutramine
• سټالیټټ
• لوراکسرین هایډروکلورایډ

FDA دا مهال د شپږم درملو ، سیټ میلانوټایډ (IMCIVREE) موثریت او خوندیتوب ارزوي. دا مرکب د اشخاصو چاقۍ کې د کارولو لپاره مناسب دی چې نادره جینیاتي ناروغیو سره. په هرصورت ، ستاسو ډاکټر اړتیا لري مخکې لدې چې تاسو د خپل وزن له لاسه ورکولو برنامې کې د درملو کارولو ته اجازه ورکړئ د دې اختلالاتو لپاره ازموینه وکړئ.

ناروغان کولی شي د FDA لخوا تایید شوي پنځه وزن لرونکي درملو څخه هر یو وکاروي کله چې دوی د پام وړ پایلې تجربه کړي او د وزن له لاسه ورکولو جدي اغیزې نلري. د وزن له لاسه ورکولو دا مرکبات چې په کاروونکو کې اشتها محدودوي یوازې د 12 اونیو دورو کې د لنډ مهاله کارونې لپاره مناسب دي.

 

د ډیر وزن او چاق اشخاصو درملنې لپاره په نړۍ کې د وزن له لاسه ورکولو 4 مشهور درمل

یاستست

اورلیسټاټ (Alli) د نسخې پرته درمل شتون لري پرته له نسخې. څیړنې ښیې چې اورلیستات په مؤثره توګه د چاغ اشخاصو کې د وزن له لاسه ورکولو کې مرسته کوي کله چې د سالم رژیم او تمرین برنامې سره کارول کیږي. مطالعه دا هم په ګوته کوي چې اورلسټاتټ به د درملو نه کارولو په پرتله د غوړ ضایع ګړندی تعقیب کړي.

دا د چاقۍ ضد درمل د ډیر وزن او چاقۍ لویانو لپاره مناسب دي چې عمر یې له 18 کالو ډیر وي. درمل مؤثره وي کله چې د کالوري کمښت سره وکارول شي ، او دا د ټیټ غوړ رژیم سره غوره ترسره کوي. زینیکل د اللي خورا قوي نسخه ده ، د نسخې له لارې شتون لري.

اورلسټات په هغو اشخاصو کې هم د کارولو لپاره مناسب دی چې د وزن له لاسه ورکولو جراحي څخه تیریږي. درمل د جراحي وروسته د بیرته راګرځیدو اغیزې اداره کولو کې بدن سره مرسته کوي ، ډاډ ترلاسه کوي چې ناروغ د بدن غوړ له لاسه ورکولو ته دوام ورکوي. اورلیسټاټ د درملو یوې کورنۍ برخه ده چې د "لیپیس انابیټرز" په نوم یادیږي. اورلیسټاټ د هاضمې سیسټم کې د غوړ جذب بندوي ، ستاسو د کولمو حرکتونو سره هیڅ غیر جذب شوي غوړ فلش کوي. دا د دې دلیل لپاره دی چې ډاکټران د ټیټ غوړ رژیم تر څنګ د اورلیستات درملنه وړاندیز کوي.

مطالعات وړاندیز کوي چې اورلیسټاټ "ویزریل غوړ" کموي ، د غوړ غوړ پلورنځي چې د ټیټ معدې شاوخوا راټولوي او د مینې لاسونه. دا ویزریل غوړ خطرناک دی او ممکن په ناروغانو کې د لوړ فشار ، شکر ناروغۍ ، سټروک ، او د زړه ناروغۍ په څیر روغتیایی اختلالاتو لامل شي.

 

سټالیټټ

د چاقۍ ضد درمل د ازمایشي چاقۍ درملنه ده چې د الیزیم لخوا رامینځته شوې. د دې متخصص بایوفرماسټیکل شرکت د تاکیدا درملو سره د درملو رامینځته کولو لپاره همکاري کړې ، چې په رسمي ډول د "Cetilistat" یا (ATL-962) په نوم پیژندل کیږي.

د سالم رژیم او تمرین پلان سره د Cetilistat کارول د پانقراټيک لیپیس محدودوي ، د ناروغانو لپاره د قوي درملنې په توګه عمل کوي چې د چاقۍ سره سره د شکر یا ډیسلیپیډیمیا سره مخ کیږي. د اورلیسټاټ په څیر ، Cetilistat ستاسو په رژیم کې غوړ جذبوي ، دا د کولمو حرکتونو کې له بدن څخه خارجوي.

Cetilistat هم د اشتها قوي قوي دی پرته لدې چې په مغز کې نیورو کیمیا باندې کوم اغیز ولري. په 2008 کې په Cetilistat کې ترسره شوي طبي آزموینې ښیې چې دا په ناروغانو کې د پام وړ وزن کمولو ته هڅوي. څیړنه دا هم ښیې چې چاق خلک د Cetilistat په اړه ښه زغم لري ، د لږترلږه Cetilistat اړخیزو اغیزو سره.

 

لوراکسرین هایډروکلورایډ

Lorcaserin یو بل د چاقۍ ضد درمل دي چې په لویانو کې د کارولو لپاره شتون لري. څیړنې ښیې چې Lorcaserin په مؤثره توګه د وزن له لاسه ورکولو ته هڅوي او د درملو بشپړولو وروسته د بیرته راګرځیدو اغیز مخه نیسي. په رسمي ډول ، طبي ساینس Lorcaserin د "سیروټونین 2C (5-HT2C) ریسیپټر اګونیسټ په توګه طبقه بندي کوي."

طبي ساینس د دقیق بیولوژیکي میکانیزم په اړه ناڅرګند دی چې په ناروغ کې د وزن کمیدو لامل کیږي. په هرصورت ، متخصصین فکر کوي چې لورکاسیرین په انتخابي ډول په هایپووتالاموس کې د 5-HT2C ریسیپټر هڅوي. هایپووتالاموس د مغز هغه سیمه ده چې ستاسو د لوږې او خواړو مینځلو اداره کولو مسؤلیت لري.

Lorcaserin دا ریسیپټرې فعالوي ، له ناروغ سره مرسته کوي د دوی د خواړو مصرف کم کړي. دا د خواړو پرمهال دمخه د هوساینې احساس رامینځته کولو سره دا کوي. د پایلې په توګه ، ناروغ د بشپړ احساس کوي پداسې حال کې چې د نورمال په پرتله لږ خواړه خوري. دا ستراتیژي د چاق فرد لپاره دا اسانه کوي چې د کالوري کسر کې پاتې شي.

Lorcaserin د مهالویش IV کنټرول شوي درملو په توګه طبقه بندي لري ، او دا یوازې ستاسو د ډاکټر لخوا د نسخې له لارې شتون لري. ځینې ​​څیړنې ښیې Lorcaserin ممکن په مخدره توکو د انحصار لامل شي ، نو ستاسو ډاکټر به د Lorcaserin اخیستو وروسته ستاسو پرمختګ په دقت سره وڅاري.

 

Sibutramine

Sibutramine د وزن له لاسه ورکولو یو بل درمل دی چې د دماغ عصبي کیمیا کې لوبیږي. Sibutramine کولی شي په مغز کې د نیوروټرانسمیټرانو چلند بدل کړي ، د هاضمې سیسټم کې د مغزو او اعصابو تر مینځ اړیکې اغیزه کوي.

د Sibutramine کارول د ډوپامین ، نوریپینفرین ، او سیروټونین بیا اخیستل بندوي. دا قوي نیوروټرانسمیټر په مغز کې د خوښۍ اغیز تولیدوي کله چې ستاسو غوره خواړه وخورئ. د پایلې په توګه ، ناروغان وموندل چې دوی نور د خپلې خوښې فاسټ فوډ او کینډي یا سوډا ته لیواله ندي ، دا د دوی نوي ژوند کولو سره تنظیم کول اسانه کوي.

Sibutramine مؤثر دی ، ډیری ناروغان د شپږو میاشتو لپاره د اوږدې مودې کارونې سره د بدن وزن کې 5 to څخه تر 10 reduction کمښت ګوري. څیړنې ښیې چې سیبوټرمین د وزن له لاسه ورکولو پلانونو کې کار کوي په پرتله په کاروونکو کې د لیپډ (کولیسټرول) پروفایل ښه کولی شي.

 

اورلیسټاټ vs سیټلیستاټ vs لوراسیرین هایدروکلورایډ (HCL) ، کوم چې د وزن له لاسه ورکولو لپاره غوره دی؟

کله چې د چاقۍ ضد درملو غوره کولو خبره راځي ، تاسو اړتیا لرئ د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. موږ فکر کوو چې د چاقۍ درملنې لپاره د وزن له لاسه ورکولو خورا مؤثره مرکبات اورلیسټاټ ، سیټلیستاټ او لارکاسیرین دي ، او موږ به د چاقۍ درملنې لپاره د هر یو موثریت پرتله کړو.

اورلسټات د هاضمې سیسټم لخوا د خواړو غوړ جذب ورو کولو سره کار کوي. Lorcaserin لوږه او خواړو ته لیوالتیا کموي ، او Cetilistat دواړه د اشتها کمولو او د غوړ جذب ورو کوي.

د دې وزن له لاسه ورکولو درملو موثریت په اړه څیړنې ښیې چې لارکاسیرین د 12 میاشتو کارولو وروسته د کمر فریم کمولو کې له دریو څخه خورا مؤثره دی. په هرصورت ، ځینې څیړنې دا هم ښیې چې شاوخوا 5 patients ناروغان د منفي اړخیزو اغیزو د پیل له امله د اورلسټاتټ او لورکاسیرین کارول بندوي.

یوې بلې مطالعې د چاق ناروغانو کې د شکر ناروغۍ اختلالاتو کې د Celilistat اغیزې د Orlistat سره پرتله کړې. د 12 اونیو وروسته ، په Cetilistat ګروپ کې د وزن له لاسه ورکول د ځایبو څخه ډیر او د اورلسټاتټ په څیر ورته و.

په هرصورت ، څیړنه دا هم ښیې چې منفي پیښې د اورلسټاتټ سره ډیرې عامې دي ، د اورلیستات ډلې سره د منفي پیښو لوی شمیر رامینځته کیږي.

په ټوله کې ، داسې بریښي چې Cetilistat یو غوره انتخاب دی. کارونکي لږ منفي پیښې او اړخیزې اغیزې ترلاسه کوي پداسې حال کې چې د اورلسټاتټ او لارکاسیرین ګټې ساتي.

 

د وزن له لاسه ورکولو درملو په اړه پوښتنې

Q: زه څومره وخت ته اړتیا لرم د وزن له لاسه ورکولو درملو کارولو وروسته پایله وګورم؟

A: ستاسو د درملنې موده ستاسو د درملو زغم او د دې اغیزمنتوب پورې اړه لري چې تاسو سره د وزن له لاسه ورکولو کې مرسته کوي او لرې یې ساتي. که تاسو پرته له کوم اړخیزې اغیزې د وزن له لاسه ورکولو درمل اداره کوئ او پایلې وګورئ ، ستاسو طبي متخصص به احتمالا تاسو پدې کې وساتي تر هغه چې تاسو د منفي پیښو راپور ورکړئ یا خپل د وزن له لاسه ورکولو اهدافو ته ورسیږئ.

که تاسو د درملو کارول پیل کړئ او د درملو بشپړ دوز کې له دریو څخه تر څلورو اونیو وروسته د پام وړ پایلې ونه لرئ ، خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. ستاسو معالج ممکن درمل بدل کړي یا ستاسو په وړاندې مشوره ورکړي چې د چاقۍ ضد درملو کوم ډول واخلي.

که تاسو د چاقۍ ضد درملو کارولو پرمهال وزن له لاسه ورنکړئ ، نو ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو رژیم او د تمرین برنامه تنظیم کړي. دوی ممکن تاسو ته د باریټریک سرجن ته هم راجع کړي څوک چې تاسو د وزن له لاسه ورکولو لپاره د باریټریک جراحي لپاره ارزوي.

څرنګه چې چاقۍ یو اوږدمهاله حالت دی ، ناروغان به اړتیا ولري دایمي ژوند او د رژیم تنظیمات وکړي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې دوی بیرته هغه ځای نه پای ته رسي چیرې چې دوی پیل کړي.

 

Q: ایا زه به د چاقۍ ضد درملو کارولو بندولو وروسته بیا وزن ترلاسه کړم؟

A: ناروغان کولی شي د درملو کارولو بندولو وروسته د ځینې کچې "بیرته راګرځیدو" تمه وکړي. په هرصورت ، په ډیری قضیو کې ، ناروغ به د درملو لیږد اسانه کړي پرته لدې چې له یو پونډ یا دوه څخه ډیر واچوي.

د ناروغانو لپاره دا مهم دي چې د خواړو او تمرین نوي عادتونه رامینځته کړي ترڅو د دوی سره مرسته وکړي د درملو لیږد وروسته وزن کم کړي. د فدرالي فزیکي فعالیت لارښودونو سره سم ، خلک باید هره اونۍ لږترلږه له 150 څخه تر 300 دقیقو پورې د متوسط ​​شدت ایروبیک فعالیت ترلاسه کړي. ناروغان باید په اونۍ کې دوه ځله د دوی تمرین برنامې کې د ځواک روزنه هم شامله کړي.

 

Q: ایا زما روغتیا بیمه زما د چاقۍ ضد درملو لګښتونه پوښي؟

A: دا ستاسو په بیمه کونکي او ستاسو په پالیسي کې شرایطو پورې اړه لري. عموما ، ټول روغتیا بیمه کونکي به لږترلږه د درملو لګښتونو یوه برخه تادیه کړي. د خپل روغتیا بیمې سره اړیکه ونیسئ او له هغوی وپوښتئ که تاسو د وزن له لاسه ورکولو درملو پوښ لرئ.

 

Q: ولې د روغتیا پاملرنې متخصصین د وزن له لاسه ورکولو درملنې لپاره "آف لیبل" درمل کاروي؟

A: په ځینو مواردو کې ، ډاکټران پریکړه کولی شي د وزن له لاسه ورکولو درملو څخه د یوې موخې لپاره د دې هدف شوي کارونې او FDA تصویب پرته وکاروي. دا میتود د درملو "آف لیبل" کارولو په نوم پیژندل کیږي. ستاسو ډاکټر ممکن د بل حالت درملنې لپاره مناسب درمل وړاندیز کړي او د چاقۍ درملنې لپاره یې وکاروي.

په هرصورت ، دلته ډیر لږ درمل شتون لري چې د وزن له لاسه ورکولو کې د لیبل څخه بهر کارولو لپاره مناسب دي. ستاسو ډاکټر به احتمال ستاسو د وزن له لاسه ورکولو برنامې لپاره پدې پوسټ کې ذکر شوي د وزن له لاسه ورکولو څلور درملو څخه یوه وړاندیز وکړي. دا د خلکو لپاره مهم دي چې پوه شي دوی باید هیڅکله د وزن له لاسه ورکولو کوم درمل ونه کاروي پرته لدې چې پدې اړه د دوی ډاکټر سره خبرې وکړي.

 

څنګه د وزن له لاسه ورکولو معتبر درمل آنلاین وپیرئ

ستاسو د ډاکټر سره لیدو وروسته ، دوی به تاسو ته ستاسو د وضعیت پراساس د وزن له لاسه ورکولو مثالي درملو لپاره نسخه درکړي ، ستاسو سکریپټ ډکولو لپاره ، تاسو د درملتون پلورنځي ته د تګ اختیار لرئ یا آنلاین درملتون. د وزن له لاسه ورکولو آنلاین درملتون هم خورا اسانه دی ، دوی کولی شي درمل ستاسو دروازې ته ولیږي ، د درملتون پلورنځي ته ستاسو وخت خوندي کوي.

دا یوه مهمه خبره ده چې تاسو یوازې د وزن له لاسه ورکولو درملو آنلاین د وزن له لاسه ورکولو معتبر درملو عرضه کونکي څخه اخلئ ، او آنلاین درملتون باید تاسو ته د دوی د وزن له لاسه ورکولو درملو کیفیت چیک کولو میتود وړاندیز کړي. هیڅکله د وزن له لاسه ورکولو آنلاین پلورونکو څخه د دوی درملو غوښتنه مه کوئ پرته لدې چې لومړني معلومات چې تاسو یې سروې کوئ بشپړ کړئ.

 

په زړه پورې مقالې